Welke producten zullen de erectie verhogen

Schending van een erectie is een van de belangrijkste problemen op het gebied van mannelijke gezondheid. De moderne geneeskunde heeft geleerd dit probleem op te lossen met behulp van verschillende medicijnen. Maar een van de belangrijkste pijlers bij de behandeling en preventie van seksuele impotentie is het gebruik van speciale producten voor potentie bij mannen. Om zeker te zijn van de geschiktheid en effectiviteit van deze methode, is het noodzakelijk om erachter te komen welke producten de helende eigenschappen in dit gebied hebben, evenals welk voedsel schadelijk is voor normale erectie.

Basicproducten om de seksuele functie te vergroten

Er zijn een aantal producten die tot op zekere hoogte in staat zijn om de mannelijke potentie gunstig te beïnvloeden. Dit wordt gewaarborgd als gevolg van de aanwezigheid van bepaalde mineralen en micro -elementen in hun samenstelling. Een van de meest bruikbare voedingsmiddelen om de reactie te verbeteren, is het de moeite waard om dit te benadrukken.

1. Noten waar grote hoeveelheden zink, magnesium en vitamines van groep E. bevatten. Vanwege deze stoffen neemt de potentie van een man aanzienlijk toe. Ze bevatten vetzuren die de seksuele functie positief beïnvloeden. Experts geloven dat als je 30-40 gram van dit product eet, het voldoende is om een positief effect te bereiken. Meestal eten ze walnoten, pinda's, amandelen en hazelnoten.
2. Makreel. Dit type vis bevat omega-3 en omega-6 vetzuren in zijn samenstelling. Bovendien verhoogt het gebruik met makreel voedsel de spermatozoa -activiteit. Deze vis heeft een grote hoeveelheid jodium, wat een van de sterkste afrodisiaca is.
3. Oesters. Het product is een echte schatkist van verschillende mineralen. Een van de meest bruikbare voor mannelijke potentie, zink, magnesium en aminozuren kunnen worden onderscheiden. Voeg een beetje citroensap toe om het effect tijdens de bereiding van oesters te verbeteren.
4. Raap. Dit product is beroemd om zijn kracht sinds de oudheid. Vanwege de aanwezigheid van een grote hoeveelheid vezels en magnesium is het in staat om de productie van testosteron aanzienlijk te verhogen. Republiek bevat ook in zijn samenstelling die potentie stimuleert.
5. Bot. Deze vis, vanwege de aanwezigheid in de samenstelling van een groot aantal vitamines en vetzuren, is een van de krachtigste afrodisiaca. Het belangrijkste nadeel van dit product is contra -indicaties geassocieerd met individuele intolerantie voor de componenten van de bot.

De opname van deze producten in het dagelijkse dieet van een man zal de potentie in de kortst mogelijke tijd aanzienlijk verbeteren. Maar vergeet andere soorten voedsel niet voor potentie, die vaker voorkomen en betaalbaar zijn.

De rol van vlees en kippeneieren

Artsen zijn van mening dat vleesconsumptie een zeer nuttige factor is om de prestaties van de seksuele functie van een man te vergroten. Dit voedsel heeft een groot aantal verschillende eiwitten die snel door het lichaam kunnen worden geabsorbeerd. Bovendien wordt met het systematische eten van vlees het thyroxinehormoon gestimuleerd in voedsel met een schildklier. Deze stof beïnvloedt gunstig het werk van nerveuze centra, namelijk hun prikkelbaarheid. De meest nuttige soorten vlees worden beschouwd als rundvlees, lam en kip.

Om het libido voor heren te vergroten, moet je zwarte chocolade eten. Dit product heeft in zijn samenstelling de stoffenylethylamine en theobromine. Ze stimuleren potentie bij mannen en beïnvloeden ook positief het functioneren van het zenuwstelsel.

Om een tastbaar effect te bereiken, moet u minimaal 50 gram product eten. Maar het is vermeldenswaard dat deze chocoladevariëteit gecontra -indiceerd is in aanwezigheid van vaatziekten.

Niet minder effectieve producten voor mannelijke kracht zijn kippeneieren. Ze hebben in hun samenstelling een bepaalde samenstelling van aminozuren, die de vorming van zaadvloeistof kunnen verbeteren. Bovendien bevatten ze fosfor en ijzer, die zeer nuttig zijn voor verschillende pathologieën van de lever en nieren.

Voor effectievere therapie en preventie van seksuele machteloosheid, moet u ook de lijst met drankjes kennen, waarvan het gebruik de man zal helpen om een normale erectie te retourneren.

Nuttige dranken om de potentie te vergroten

Er zijn drankjes die niet alleen de indicatoren van het niveau van de waterbalans kunnen stabiliseren, maar ook een gunstig effect hebben op bepaalde processen, waaronder mannelijke potentie. Ze omvatten:

• gemberthee;
• Koumiss;
• Verse sappen.

Gberthee wordt gebruikt om de potentie te vergroten vanwege de aanwezigheid in de samenstelling van vitamines van groep A, B, C, evenals verschillende mineralen en sporenelementen. Deze componenten beïnvloeden gunstig de vaten van een persoon, en dunnen ook het bloed en dragen bij aan de actieve eliminatie van gifstoffen uit het lichaam.

Dit drankje is heel gemakkelijk te bereiden. Eerst moet je de wortel van de plant innemen en grondig malen. Daarna wordt dit mengsel met kokend water gegoten en 15 minuten aangedrongen. Je kunt citroen of honingsap naar smaak toevoegen. Hiervoor kan thee ook worden gebruikt, maar in deze situatie zal de effectiviteit veel minder zijn.

Een gemberdrank heeft een aantal contra -indicaties. Ze omvatten:

• gastritis;
• Enterocoliet;
• cirrose;
• Algemene stenen ziekte;
• Pathologie van het vasculaire systeem;
• Maagzweren.

Een even belangrijke beperking van het gebruik van deze thee is de aanwezigheid van een allergie voor stoffen in gember. Daarom is het, voordat deze tool ontvangt, specialisten nodig hebben.

Koumiss of Mare's Milk is in staat om enkele processen die verband houden met het metabolisme te verjongen en te stabiliseren. Ook verbetert dit drankje de functies van het vasculaire systeem van het menselijk lichaam.

Dit product wordt geproduceerd als gevolg van zuivel- en alcoholische gisting van melk van een volwassen paard. Het bevat stoffen die een sterk effect kunnen hebben op het verbeteren van de werking van het immuunsysteem. Koumiss is dus een van de meest effectieve middelen die de potentie en reproductieve functie van een man vergroten.

Artsen raden aan om dit drankje een uur na de hoofdmaaltijd te drinken. De dosering wordt bepaald door specialisten. Het is gebaseerd op de algemene gezondheidstoestand van de patiënt, evenals op de aanwezigheid van gerelateerde pathologieën. Mannen die individuele intolerantie hebben voor de componenten van het drankje, het is beter om het gebruik ervan op te geven.

Het effect van het gebruik van verse sappen kan worden vergeleken met de werking van medicijnen, terwijl ze geen uitgesproken bijwerking op het lichaam hebben. De leider onder deze drankjes is granaatsap. Het helpt de bloedcirculatie in het bekken te verbeteren en versterkt ook de vasculaire wanden. Verschillende vitamine -complexen en mineralen helpen bij het aanvullen van het beeld, dat ook aanwezig is in granaatappelsap.

Selderijsap heeft een stof in de samenstelling, die, als gevolg van verschillende metabole reacties, kan transformeren in het hormoontestosteron. In dit geval valt het nut van de drank niet te ontkennen.

Watermeloensap is ook een effectief hulpmiddel voor het vergroten van de potentie bij mannen. Het bevat een stof van citrulline - een aminozuur, dat na het binnendringen van het bloedsysteem in arginine verandert. Het helpt de elastische functie van bloedvaten te versterken, en verbetert ook de bloedtoevoer, inclusief de bekkenorganen.

Pompoensap is bekend vanwege het positieve effect op het seksuele systeem van een man. Dit komt door de aanwezigheid van zink in dit drankje. Het sporenelement werkt gunstig op het werk van het seksuele systeem van een man.

Om de potentie te verbeteren, kunnen bijna alle sappen op basis van groenten worden gebruikt. Het is de moeite waard om te overwegen dat deze drankjes kunnen worden geconsumeerd zonder specialisten te raadplegen, omdat ze geen bijwerkingen hebben.

Schadelijk voedsel voor de seksuele gezondheid van mannen

Er zijn een aantal producten die een negatieve invloed hebben op de mannelijke erectie. Dit komt door de aanwezigheid in hun samenstelling van bepaalde stoffen. In dit geval moet je weten wat je moet eten om problemen met seksuele gezondheid op te lossen. Een van de meest schadelijke voedingsmiddelen voor de potentie moet voedselproducten worden benadrukt.

1. Alcohol. Dranken die ethylalcohol in hun samenstelling hebben, hebben een negatieve invloed op de seksuele functie van een man. Dit komt door de aanwezigheid van gifstoffen in hun samenstelling, die de secretie van testosteron kunnen verdoven. Bovendien is het vermeldenswaard dat bier wordt gekenmerkt door de aanwezigheid in de samenstelling van vrouwelijke hormonen, die een negatieve invloed hebben op de seksuele gezondheid van een man.
2. Gerookte producten. Dit voedsel heeft een grote hoeveelheid benzpiren, die niet alleen de seksuele functie van een man nadelig beïnvloedt, maar ook een van de meest voorkomende en sterke voedselcarcinogenen is.
3. Gasdranken. De meest voorkomende componenten van deze producten zijn suiker en cafeïne, die in enorme hoeveelheden zijn opgenomen. Ze zijn in staat om te leiden tot de ontwikkeling van uitdrogingsprocessen, waardoor de sperma -activiteit lijdt.
4. Mayonaise, winkelsauzen, ketchup. Ze bevatten een grote hoeveelheid cholesterol in hun samenstelling. Deze stof beïnvloedt de bloedcirculatie in het menselijk lichaam negatief, wat de prestaties van de seksuele functie van een man aanzienlijk vermindert.
5. Producten voor fastfood of fastfood. Dit voedsel bevat een enorme hoeveelheid cholesterol en toxines, die een negatieve invloed hebben op de mannelijke potentie. Hun frequent gebruik is ook gevaarlijk voor het werk van andere organen en systemen.
6. Drankjes en producten met een hoog cafeïne -gehalte. Voedsel met deze stof is in staat om gratis testosteron te vernietigen, waarvan het resultaat impotentie is.

Om het werk van de seksuele functie te verbeteren, is het de moeite waard om het dieet met een arts in detail te bespreken, omdat ze precies weten wat moet worden gegeten om dit probleem op te lossen.